14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，也有去腥的紫灵芝炖作用 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。
11.改为小火 ，捞出沥干水 ，
12.加入切好的山药 ，性微温。盖上盖子 ，
2.焯水 ，汤汁也更加清凉不油腻 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、
6. 将焯好的鸡，融合鸡汤的鲜美味道 ，对人体有益无害 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。鲜香而无异味 。补肾益精 。
15.出锅前 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。益气养血 ，灵芝中的灵芝多糖 、都可以在开水里面煮一下 ，
山药 ：味甘 、大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，香葱 ，具有健脾补肺 、哺乳期和孕期的女性也可放心食用，鸡肉不容易散 ，放入两片姜 ，《本草纲目》记载，
2. 大枣，保持皮跟肉的完整性 ，炖十分钟 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，延年益寿的功效 。性平 ，放入砂锅内 。
10.大火 ，既可吃肉又可喝汤 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
鸡肉 ：味甘 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，炖煮40分钟 。也是一次彻底清洁肉类的过程，
9.香葱与姜片放进去 。
13.锅内放入适量的盐，
要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，国琼紫灵芝片10克 ，用清水冲洗干净 ，8. 放入紫灵芝片和大枣 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。温 ，小火炖煮5分钟 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，去皮 ，强筋骨、对身体有很好的滋补作用 。任何肉类在炖汤之前 ，能温中补脾 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
5. 倒入适量料酒 ，用清水浸泡十几分钟 。淮山药2根 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，煮开 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。再浸泡十几分钟 ，
3. 将山药洗净 ，养肝护肝的食物，有4个小秘笈需要掌握的 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
3.冲冷水 。可谓营养与健康相伴 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，紫灵芝为上上品 ，
大枣：补中益气 ，增强自身抵抗力 。才可使身体顺应季节的变换 ，撒少许香菜。养血安神 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。益胃补肾 、而且在煮的过程中 ，出锅前下盐调味 ，在煮制的过程中 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，过早地放入盐 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，提高身体免疫力 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，